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有利胎儿健康生长。爱吃而从不吃鱼的孕妇早产的可能性为7.1%。不爱吃鱼可亏大了" alt="女性吃鱼有特殊好处，除了不易发胖外，英国研究人员对8万名34~35岁的女性进行跟踪，不爱吃鱼可亏大了" src="http://img1.168866.com/2017/07-04/00/fefc6b12565ec03e5fa286c88479137b.jpg" />

防乳腺癌。每周吃鱼5次，这种物质可能有防止早产和有效增加新生儿出生时体重的 作用。不爱吃鱼可亏大了" src="http://img1.168866.com/2017/07-04/00/cda220dc97109c02b7527e29cb8abf89.jpg" />

防中风和心血管病。不爱吃鱼可亏大了" src="http://img1.168866.com/2017/07-04/00/0e3ec0288dea67da0c311d5ba18cfff4.jpg" />

防止糖尿病并发症。

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(责任编辑：时尚)